Manfaat Bekam yang Harus Kamu Ketahui

Bekam adalah salah satu metode pengobatan tradisional yang telah digunakan sejak ribuan tahun lalu di berbagai belahan dunia. Terapi ini dilakukan dengan cara menghisap kulit menggunakan alat khusus untuk meningkatkan aliran darah dan mengeluarkan racun dari tubuh. Berikut adalah beberapa manfaat bekam yang perlu kamu ketahui:

1. Meningkatkan Sirkulasi Darah
   Bekam membantu melancarkan peredaran darah di tubuh, yang dapat membantu mengurangi risiko penyakit jantung, tekanan darah tinggi, dan gangguan peredaran darah lainnya.

2. Mengurangi Nyeri dan Peradangan
   Terapi bekam dikenal efektif dalam mengurangi nyeri akibat cedera otot, sakit punggung, nyeri sendi, hingga migrain. Bekam dapat membantu mengurangi peradangan dengan meningkatkan aliran darah ke area yang bermasalah.

3. Membantu Proses Detoksifikasi
   Salah satu manfaat utama bekam adalah membantu tubuh mengeluarkan racun melalui darah. Proses ini dapat meningkatkan fungsi organ hati dan ginjal dalam menyaring racun dari tubuh.

4. Meningkatkan Sistem Kekebalan Tubuh
   Dengan memperlancar peredaran darah dan menghilangkan racun, terapi bekam juga dapat meningkatkan daya tahan tubuh, sehingga lebih kuat melawan infeksi dan penyakit.

5. Mengurangi Stres dan Kelelahan
   Bekam dapat membantu tubuh merasa lebih rileks dengan meredakan ketegangan otot dan meningkatkan produksi hormon endorfin yang dapat meningkatkan suasana hati.

6. Membantu Mengatasi Gangguan Kulit
   Terapi bekam juga diketahui bermanfaat dalam mengatasi beberapa masalah kulit seperti jerawat, eksim, dan psoriasis, dengan meningkatkan sirkulasi darah di kulit.

Bekam merupakan metode terapi yang memiliki berbagai manfaat bagi kesehatan tubuh, mulai dari meningkatkan sirkulasi darah, mengurangi nyeri, hingga membantu proses detoksifikasi. Namun, sebelum melakukan terapi bekam, pastikan untuk berkonsultasi dengan tenaga medis profesional agar mendapatkan manfaat maksimal dan menghindari risiko yang tidak diinginkan.

Sumber Referensi:

• DokterSehat.com

• Halodoc.com

• Alodokter.com