Stroke terjadi ketika aliran darah ke otak terganggu atau terputus, menyebabkan sel-sel otak kekurangan oksigen dan nutrisi. Hal ini dapat menyebabkan kerusakan permanen pada bagian otak yang terpengaruh. Stroke dapat terjadi secara tiba-tiba dan seringkali memerlukan tindakan medis segera.
Jenis Stroke
- Stroke Iskemik: Terjadi ketika pembuluh darah yang memasok darah ke otak tersumbat oleh bekuan darah atau plak kolesterol.
- Stroke Hemoragik: Terjadi ketika pembuluh darah pecah di dalam otak, menyebabkan perdarahan dan kerusakan jaringan otak.
Gejala Stroke
- Kesulitan berbicara atau memahami ucapan orang lain.
- Kehilangan keseimbangan atau koordinasi.
- Kesemutan atau kelemahan pada wajah, lengan, atau kaki, terutama pada satu sisi tubuh.
- Kesulitan melihat dengan satu atau kedua mata.
- Sakit kepala parah yang mendadak.
Pencegahan Stroke
- Kontrol Tekanan Darah: Memantau dan menjaga tekanan darah dalam rentang normal.
- Berhenti Merokok: Merokok meningkatkan risiko stroke.
- Aktivitas Fisik Rutin: Rutin berolahraga dapat membantu menjaga kesehatan pembuluh darah.
- Pola Makan Sehat: Mengonsumsi makanan rendah garam, rendah lemak jenuh, dan kaya akan buah-buahan, sayuran, dan biji-bijian.
- Pengelolaan Berat Badan: Menjaga berat badan yang sehat dapat mengurangi risiko stroke.
- Pengobatan untuk Penyakit Pendukung: Kontrol kondisi medis seperti diabetes dan penyakit jantung.
Pengobatan Stroke
- Terapi Trombolitik: Diberikan segera setelah stroke iskemik untuk membantu melarutkan bekuan darah.
- Pembedahan: Diperlukan dalam beberapa kasus stroke hemoragik untuk mengeluarkan darah yang terakumulasi di otak.
- Rehabilitasi: Meliputi terapi fisik, terapi wicara, dan terapi okupasi untuk membantu pemulihan fungsi otak dan tubuh yang terpengaruh.
Dengan penerapan gaya hidup sehat dan pengelolaan kondisi medis yang tepat, risiko stroke dapat dikurangi secara signifikan. Jika Anda atau seseorang yang Anda kenal mengalami gejala stroke, segera cari bantuan medis darurat.
Sumber Terpercaya
- American Stroke Association: Organisasi ini menyediakan informasi terkini tentang pencegahan, pengobatan, dan rehabilitasi stroke.
- National Stroke Association: Sumber terpercaya untuk informasi dan sumber daya tentang stroke bagi penderita stroke, keluarga, dan tenaga medis.
- World Health Organization (WHO): Menyediakan data global tentang stroke dan strategi pencegahan.
